ارتباط کمالگرایی با اضطراب شناختی و جسمانی ورزشکاران رشته های رزمی شهر شیراز : پایان نامه کارشناسی ارشد رشته تربیت بدنی

هر دانشجویی که در مقطع تحصیلات تکمیلی، که شامل دوره های کارشناسی ارشد و دکتری است، مشغول به تحصیل باشد، بعد از اینکه تمام واحد های درسی تعیین شده را گذراند، موظف است برای تمام کردن دورۀ خود رساله و یا پایان نامه ای بنویسد و طی مراسمی رسمی که از قبل برنامه ریزی شده است، از آن دفاع کند و نمرۀ قبولی بگیرد. نوشتن پایان نامه برای دانشجوی کارشناسی ارشد تقریباً اولین تجربۀ علمی و پژوهشی جدی و روشمند است و دانشجو با نوشتن پایان نامه در واقع راه را برای پژوهش های بعدی اش هموار می کند. همۀ ما می دانیم که نوشتن یک پایان نامۀ خوب و دفاع کردن از آن آرزو و خواستۀ قلبی هر دانشجویی است، ولی شرایط موجود سبب شده است که متاسفانه هر روز از تعداد پایان نامه های کم نقص و خوب و استاندارد کاسته شود. همان طور که می دانید پایان نامه یا رساله نوعی پژوهش دانشگاهی است و بنابراین باید از بیشتر قواعدی که در حوزۀ پژوهش ها و تحقیقات آکادمیک وجود دارد پیروی کند و بتواند پیام خود را به گونه ای که رسا، علمی، مستدل و منطقی باشد، به مخاطبانش برساند. در همین راستا ما سعی کردیم پایان نامه های کارشناسی ارشد برتر از دانشگاه های معتبر کشور را برای کمک در نگارش پایان نامه به شما معرفی نماییم . در این قسمت پایان نامه ای با موضوع ” ارتباط کمالگرایی با اضطراب شناختی و جسمانی ورزشکاران رشته های رزمی شهر شیراز ” برای شما دانشجویان ورزشکار و ورزش دوست عزیز تهیه شده است. همچنین با خواندن چکیده و فهرست می توانید با ساختار و بار علمی پایان نامه بیشتر آشنا شوید. این پایان نامه ها با دقت و وسواس خاصی توسط تیم دیجی لود تهیه و ارائه شده است تا شما دانشجویان گرامی با خیال آسوده از آنها بهره ببرید.

چکیده ارتباط کمالگرایی با اضطراب شناختی و جسمانی ورزشکاران رشته های رزمی شهر شیراز

هدف از مطالعه حاضر بررسی ارتباط بین کمالگرایی با اضطراب شناختی و جسمانی ورزشکاران رشته های رزمی شهر شیراز بود. از بین ورزشکاران رزمی ۲۰۰ نفر به روش نمونه گیری تصادفی طبقه ای و جدول مورگان انتخاب شدند . ابزار های تحقیق شامل؛ پرسشنامه کمال گرایی هیل و پرسشنامه اضطراب شناختی- جسمانی بود..

داده های جمع آوری شده توسط نرم افزار ۱۶SPSSتجزیه و تحلیل شدند ، آزمون های توصیفی، فراوانی، میانگین و آزمون های استنباطی همبستگی پیرسون و کروسکال والیس برای بررسی فرضیه های تحقیق استفاده شدند. نتایج تحقیق نشان داد که بین کمال گرایی با ویژگی های دموگرافیک، اضطراب شناختی و جسمانی ورزشکاران ارتباط معنی داری وجود دارد .

همچنین نتایج تحقیق نشان داد که بین کمال گرایی با تمرکز ورزشکاران نیز ارتباط معنی دار معکوسی وجود دارد. قابل ذکر است که کمال گرایی ۲/۵۶ درصد از میزان تغییرات اضطراب رقابتی(شناختی و جسمانی)را پیش گویی می کند. با توجه به یافته های تحقیق حاضر می توان اضطراب جسمانی و شناختی را از جنبه های منفی کمال گرایی و به طور اختصاصی به واکنش های منفی و ناکامل بودن افراد کمال گرا نسبت داد.

خواسته های کمالگرایی از درون خود افراد یا از سایر افراد سر چشمه گرفته و از دیگر جنبه های منفی آن می توان کاهش تمرکز و آشفتگی باشد.

اهداف پژوهش

۱-۴-۱- اهداف کلی

تبیین ارتباط بین کمالگرایی با اضطراب شناختی و جسمانی ورزشکاران رشته های رزمی شهر شیراز.

۱-۴-۲-اهداف اختصاصی

هدف ۱ : توصیف ویژگی های جمعیت شناختی ورزشکاران رشته های رزمی شهر شیراز.

هدف ۲ : تبیین ارتباط بین کمالگرایی و اضطراب جسمانی(بدنی) ورزشکاران رشته‌های رزمی شهر شیراز.

هدف ۳ : تبیین ارتباط کمالگرایی ونگرانی (اضطراب شناختی) ورزشکاران رشته های رزمی شهر شیراز.

هدف ۴ : تبیین ارتباط کمالگرایی و عدم تمرکز ورزشکاران رشته های رزمی شهر شیراز.

هدف ۵: پیش بینی کمالگرایی از طریق اضطراب شناختی و جسمانی.

فرضیه های پژوهش

۱-۵-۱- فرضیه اصلی

بین کمالگرایی با اضطراب شناختی و جسمانی ورزشکاران رشته های رزمی شهر شیراز ارتباط معنی داری وجود دارد.

۱-۵-۲-فرضیه های فرعی

بین کمال گرایی با خصوصیات جمعیت شناختی ورزشکاران ارتباط معنی داری وجود دارد.
بین اضظراب شناختی وجسمانی و ویژگی های دموگرافیک ورزشکاران ارتباط معنی داری وجود دارد.
بین کمالگرایی واضطراب جسمانی(بدنی) ورزشکاران رشته های رزمی شهر شیراز رابطه معنی داری وجود دارد.
بین کمالگرایی ونگرانی (اضطراب شناختی) ورزشکاران رشته های رزمی شهر شیراز رابطه معنی داری دارد.
بین کمالگرایی و عدم تمرکزورزشکاران رشته های رزمی شهر شیراز رابطه معنی داری وجود دارد.
کمالگرایی، اضطراب شناختی و جسمانی را به طور معنی داری پیش بینی می کند .

مقدمه

انسان معمولاً آرزو دارد تمام فعالیتها و وظایف خویش را به طور کامل و بی عیب و نقص انجام دهد یکی ازنکات تربیتی که والدین در برخی فرهنگ ها به فرزندان خود آموزش می دهند آن است که برای انجام هر کاری، تمام نیرو و تلاش خود را به کار بگیرند و آن را بدون عیب و نقص انجام دهند. اصولاً گرایش به کمال و کمال گرایی در نهادهای انسان ها وجود دارد و در حکم خصیصه ای مثبت تلقی می شود. زیرا انرژی را پدید می آورد که منجر به پیشرفت و موفقیت فرد می شود. اصرار و مداومتی که هنرمندان بزرگ در خلق آثارشان به خرج می دهند و مداومتی که در این راه نشان می دهند ازکمال گرایی آنان نشأت می گیرد.اما روند دستیابی به کمال در همه ی انسانها به طورمثبت پیش نمیرود. میتوان گفت کمالگرایی تا زمانی به نفع فرد است که در ارتباط با خودش و به منظور به فعالیت درآوردن همه ظرفیتها واستعدادهایش صورت گیرد. هنگامی که گرایش به کمال، با رقابت و پیشی گرفتن از دیگران و صرفاً به منظور کسب تأیید و رضایت خاطر آنان صورت گیرد جنبه منفی و به عبارت دیگر نا بهنجار پیدا می کند (حسینی، 1389).

برخی از محققین مخصوصاً کسانی که با سازه کمال گرایی و تحقیق در این حوزه آشنایی ندارند به اشتباه کمال گرایی را معادل بیماری وسواس فکری عملی می دانند که با تفکرات غیر قابل کنترل و رفتار وسواسی همراه است. در این رابطه هولندر(1978) چنین نقل می کند : رفتار کمال گرایانه بر خلاف رفتار وسواسی، شامل انواع رفتارهایی که بارها و بارها تکرار می شوند نیست بلکه به حالتی اشاره می کند که در آن رفتاری انجام می شود، رفتار معمولاً مناسب است اما با افراط انجام می شود در مقابل رفتار وسواسی هدف محور است. فرد کمال گرا به این نکته توجه نمی کند که آنچه انجام دهد غیر منطقی است با این حال در برخی زمان ها آرزو می کند که کمتر سختگیر باشد. همچنین یک تمایز انگیزشی مهم بین رفتار کمال گرایی و رفتار وسواسی وجود دارد. ” رفتار وسواسی فرد برای حمایت از عدم تأیید انجام می شود اما رفتار کمال گرایی برای دستیابی به تأیید انجام می شود”.” بنابراین انگیزه نخستین در رفتار وسواسی حمایت از ارزیابی منفی برخی افراد مهم می باشد درحالی که انگیزه نخستین در رفتار کمال گرایانه به دست آوردن تأیید از افراد مهم زندگی است”

فهرست ارتباط کمالگرایی با اضطراب شناختی و جسمانی ورزشکاران رشته های رزمی شهر شیراز

-۱-مقدمه – ارتباط کمالگرایی با اضطراب
۱-۲- بیان مسئله
۱-۳- اهمیت و ضرورت پژوهش
۱-۴- اهداف پژوهش
۱-۴-۱- اهداف کلی
۱-۴-۲- اهداف اختصاصی
۱-۵- فرضیه های پژوهش
۱-۵-۱- فرضیه اصلی
۱-۵-۲- فرضیه های فرعی
۱-۶- تعاریف نظری و عملیاتی متغیرها
۱-۶-۱- تعاریف نظری متغیرها
۱-۶-۲- تعاریف عملیاتی متغیرها
فصل دوم : مبانی نظری و ادبیات نظری وپیشینه پژوهش – ارتباط کمالگرایی با اضطراب
۲-۱- مقدمه
۲-۲- مبانی نظری اضطراب
۲-۲-۱-اضطراب شناختی
۲-۲-۲- اضطراب جسمانی
۲-۳- انواع اضطراب
۲-۴- نظریه های اضطراب
۲-۴-۱- نظریه اضطراب چند بعدی
۲-۴-۲- نظریه فاجعه
۲-۴-۳- نظریه اضطراب بهینه
۲-۵- چگونگی اندازه گیری اضطراب
۲-۶- نشانه های اضطراب
۲-۷- سبب شناسی و درمان اضطراب از دیدگاه روان کاوی ، رفتاری و شناختی
۲-۷-۱- نظریه روان پویشی
۲-۷-۲- نظریه رفتاری
۲-۷-۳- نظریه شناختی
۲-۷-۴- نظریه طرحواره بک
۲-۸- مدل شناختی کلارک و ولز
۲-۸- ۱- الگوی شناختی اضطراب اجتماعی راپی و هیمبرگ ( ۱۹۹۷ )
۲-۹- مبانی نظری کمالگرایی
۲-۱۰- دیدگاههای مختلف درباب کمالگرایی
۲-۱۰-۱- زیگموند فوید ۱۸۵۶-۱۹۳۹
۲-۱۰-۲- کارن هونای ۱۸۵۲-۱۸۸۵
۲-۱۰-۳- آلفرد آدلر ۱۸۷۰-۱۹۳۷
۲-۱۰-۴- آلبرت الیس ۱۹۱۳
۲-۱۰-۶- اریک اریکسون ۱۹۰۲-۱۱۹۰
۲-۱۰-۶- ویکتور فرانکل ۱۹۰۵
۲-۱۱- کمالگرایی به عنوان سازه ای تک بعدی
۲-۱۲- کمالگرایی به عنوان سازه ای چند بعدی
۲-۱۲-۱- دیدگاه فراست و همکاران
۲-۱۲-۲- دیدگاه هویت و فلت
۲-۱۲-۳- دیدگاه اسلانی و همکاران
۲-۱۲-۴- دیدگاه اسنوبر و همکاران
۲-۱۳- کمالگرایی به عنوان یک ویژگی ناسازگارانه
۲-۱۴-کمالگرایی به عنوان یک ویژگی سازگارانه
۲-۱۵- تفاوتهای بین کمالگرایی سازگارانه و ناسازگارانه
۲-۱۶- پیشینه سنجش کمالگرایی
۲-۱۷- مدل و تئوری سنجش کمالگرایی
۲-۱۸- مروری بر پژوهشهای پیشین
۲-۱۸-۱- تحقیقات انجام شده در داخل کشور
۲-۱۸-۲- تحقیقات انجام شده در خارج از کشور
۲-۱۹- جمع بندی سوابق پژوهش و چشم انداز
فصل سوم : روش پژوهش
۳-۱- مقدمه – ارتباط کمالگرایی با اضطراب
۳-۲- طرح پژوهش
۳-۳- جامعه آماری پژوهش
۳-۴- نمونه و روش نمونه گیری
۳-۵- ابزارهای گردآوری اطلاعات
۳-۵-۱- پرسشنامه کمالگرایی هیل و همکاران
۳-۵-۱-۱- روش نمره گذاری
۳-۵-۱-۲- پایایی و روایی
۳-۶- پرسشنامه اضطراب شناختی و جسمانی
۳-۶-۱- شیوه نمره گذاری
۳-۶-۲- پایایی و روایی
۳-۷- روش گردآوری اطلاعات
۳-۸- مراحل اجرای پژوهش
۳-۹- روش تجزیه و تحلیل اطلاعات
۳-۱۰- ملاحظات اخلاقی
فصل چهارم : یافته های پژوهش
مقدمه – ارتباط کمالگرایی با اضطراب
۴-۱- داده های توصیفی
۴-۳- فرض اول : بین کمالگرایی با خصوصیات جمعیت شناختی ورزشکاران ارتباط معناداری وجود دارد
۴-۴- فرض دوم : بین اضطراب شناختی و جسمانی و ویژگی های دموگرافیک ورزشکاران ارتباط معنی داری وجود دارد
۴-۵- فرض سوم : بین کمالگرایی با اضطراب جسمانی ورزشکاران ارتباط معنی داری وجود دارد
۴-۶- فرض چهارم : بین کمالگرایی و نگرانی ورزشکاران ارتباط معنی داری وجود دارد
۴-۷- فرض پنجم : بین کمالگرایی و عدم تمرکز ورزشکاران رابطه معنی داری وجود دارد
۴-۸- فرض ششم :کمالگرایی اضطراب شناختی و جسمانی را به طور معنی داری پیش بینی میکند
فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری
۵-۱- مقدمه
۵-۲- خلاصه پژوهش
۵-۳- یافته های پژوهش
۵-۳-۱-یافته های توصیفی
۵-۳-۲- یافته های استنباطی
۵-۴- بحث و نتیجه گیری
۵-۵- محدودیت ها – ارتباط کمالگرایی با اضطراب
۵-۵-۱- محدودیتهای قابل کنترل
۵-۵-۲- محدودیتهای غیر قابل کنترل
۵-۶- پیشنهادات
۵-۶-۱- پیشنهادات کاربردی
۵-۶-۲-پیشنهادات پژوهشی
۵-۷- نتیجه گیری
منابع و مآخذ
پیوستها – ارتباط کمالگرایی با اضطراب
چکیده انگلیسی