پایان نامه ، تحقیق و مقاله | دیجی لود

ادامه مطلب

DOC
تاریخچه بسکتبال و نحوه بازی کردن آن: دانلود رایگان تحقیق رشته تربیت بدنی
doc
تعداد صفحات: 29
تحقیق و جزوات آموزشی
رشته تربیت بدنی
رایگان
0 تومان


تحقیق رشته تربیت بدنی با فرمت WORD و در ۲۹ صفحه با موضوع تاریخچه بسکتبال و نحوه بازی کردن آن نگارش شده است. در ادامه قسمت هایی از این تحقیق ارزشمند آمده است:

 

تاریخچه بسکتبال و نحوه بازی کردن آن

مقدمه تاریخچه بسکتبال

بازي بسكتبال بازي بسيار پر تحركي است و كسي كه قوانين آنرا به خوبي مي داند لذّت بيشتري از اين بازي خواهد برد.

مخترع اين بازي جيمز تيسميت آمريكائي است. اين بازي بيش از هر جايي در آمريكا متداول است.

آغاز اين بازي در سال۱۸۹۱ بوده است. اين بازي بين دو دسته پنج نفري انجام مي شود كه هر دسته داراي دو فورواد و يك سنتر, دوبك مي باشد و بر حسب احتياج هر يك از آنها مي توانند بين بازي پشت خود را تغيير دهد. دسته اي برنده است كه تعداد امتيازش بيشتر شود و توپهايي كه در تور حريف مي اندازد بيشتر باشد.

شروع بازي بسكتبال

وقتي كه بازي بسكتبال را شروع مي كنيد مي توانيد لباس راحت وگشاد و كفش بسكتبال بپوشيد. اگر به اندازه كافي پيشرفت كرديد كه براي تيم بازي كنيد بايد لباس رسمي تيم كه شورت و پيراهن بدون آستين است, بپوشيد. مهمترين قسمت لباس شما كفش شماست. كفش شما بايد قوزك پاي شما را محافظت كند و كف كفش سُر نخورد. كفش همچنين بايد داراي كفي مخصوص براي جذب ضربه هاي وارد شده به پا در هنگام فرود آمدن بعد از پريدن به بالا كه در بازي بسيار اتّفاق مي افتد باشد. لوازم و تجهيزات بسكتبال شامل يك توپ و يك سبد با تخته هاي پشت آن است. توپ بازي گرد است, و موقعي كه از ارتفاع ۸/۱ متر به زمين انداخته مي شود بايد به اندازه ۳/۱ متر بالا بيايد.

زمين بسكتبال

يكي از دلايلي كه بازي بسكتبال در جهان عموميت پيدا كرده, سادگي بازي است براي بازي شما فقط احتياج به يك توپ, يك حلقه بسكتبال و يك زمين صاف و هموار داريد. شما ممكن است بازي بسكتبال را از مدرسه يا زمين بازي محلتان شروع كرده باشيد و شايد آرزو داريد كه در سالنهاي بسكتبال با كفپوش چوبي و حلقه بسكتبال شيشه اي در مقابل هزاران تماشاچي بازي كنيد. در هر صورت چه در بازيهاي محلي, يا در بازيهاي حرفه اي, بازي شامل كنترل توپ در زمين هموار است.

زمين و بازي حرفه اي

NBAبزرگترين مسابقات حرفه اي بسكتبال در دنيا مي باشد كه در سالنهاي بزرگ در نقاط مختلف آمريكا برگزار مي شود. سالن ورزشي در اين توير اركو ARCO نام دارد كه متعلق به تيم ساكرو منتو كينگز مي باشد و در كاليفرنيا قرار دارد. گنجايش اين سالن بيش از۱۷۰۰۰ تماشاچي مي باشد بين كينگز و ليكرز شهر لوس أنجلس است. ميز شمارش امتيازها و نيمكت ذخيره ها در سمت راست زمين وجود دارد.

تخته پشت حلقه و ساعت

تخته پشت حلقه ۸/۱ متر و طول, و ۰۵/۱ عرض دارد و قسمت پايين آن براي جلوگيري از صدمه ديدن بازيكنان بلند قد توسط مواد پلاستيكي نرم پوشاند شده. ساعت وقت نگهداري زمان تصاحب توپ را براي هر تيم قبل از كردن محاسبه مي كند. در بازيهاي N.B.A  هرتيم پبس از تصاحب توپ ۲۴ ثانيه وقت داردكه توپ را شوت كند و در بازيهاي FIFA  اين زمان ۳۰ ثانيه است. اين ساعت زمان را  از ۲۴ شروع كرده و به صفر مي رسد و وقتي كه شوت زده شدبه دليل اينكه هيچ تيمي صاحب توپ نيست ساعت چيزي را نشان نمي دهد.

فهرست مطالب

  • مقدمه تاریخچه بسکتبال
  • شروع بازي بسكتبال
  • زمين بسكتبال
  • زمين و بازي حرفه اي
  • تخته پشت حلقه و ساعت
  • دريل كردن و اصول آن
  • حمله براي كسب امتياز
  • تظاهر به حمله و حمله كردن
  • پاس دادن
  •  مهارتهاي شوت كردن
  • داخل كردن توپ داخل سبد
  • هوك شات
  •  ريباند
  •  دفاع
  •  به جريان انداختن دوباره بازي
  • جاي بازيكن در زمين بسكتبال
  •  ضدحمله

 

 

 

راهنمای خرید و دانلود فایل

برای پرداخت، از کلیه کارتهای عضو شتاب میتوانید استفاده نمائید.

بعد از پرداخت آنلاین لینک دانلود فعال و نمایش داده میشود ، همچنین یک نسخه از فایل همان لحظه به ایمیل شما ارسال میگردد.

در صورت بروز  هر مشکلی،میتوانید از طریق تماس با ما  پیغام بگذارید و یا در تلگرام با ما در تماس باشید، تا شکایت شما مورد بررسی قرار گیرد.

برای دانلود فابل روی دکمه خرید و دانلود  کلیک نمایید.



برچسب‌ها :
ads

مطالب مرتبط


ديدگاه ها


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهارده − 2 =